صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
چربی های اشباع نشده
بروزرسانی: 22:18
1 - چربی خون داری باید چی بخوری؟
زی سان- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:28 72315667
زی سان- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 19:28 72315667
غذا های مختلف به روش های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند. - رژیم غذایی و آنچه در شبانه روز می خورید، می تواند روی کلسترول خون شما تاثیر داشته باشد و آن را همراه با میزان چربی شناور در ...
کلسترول - غذایی - کاهش کلسترول - غذا ها - کاهش - رژیم غذایی - مواد غذایی
2 - هشدار؛ این افراد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند
دیلی فوتبال- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:15 72301057
دیلی فوتبال- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:15 72301057
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، یافته های پژوهشی جدید نشان داده است که خوردن روزانه مقدار کمی آووکادو ممکن است احتمال ابتلای زنان به دیابت نوع 2 را کاهش دهد، - اقتصادنیوز : ...
آووکادو - دیابت نوع 2 - چربی های اشباع نشده - مواد مغذی - دیابت - مواد - آنتی اکسیدان
3 - ویدیو | هسته زیتون را دور نریزید
اندیشه قرن- پزشکی- 23 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 22:14 72184468
اندیشه قرن- پزشکی- 23 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 22:14 72184468
زیتون افزودنی خوشمزه به وعده های غذایی یا پیش غذا است که خواص ثابت شده متعددی دارد پیشنهاد ما استفاده منطقی از این میوه است. خواص زیتون سبز کربوهیدرات کمی دارد اما چربی های زیادی دارد ...
زیتون - روغن زیتون - خواص - چربی های اشباع نشده - مبارزه با سرطان - چربی - اسید
4 - روغن آفتابگردان چه فوایدی دارد؟/چه چیزی موجب مضر شدن روغن آفتابگردان می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:32 71874081
عرشه آنلاین- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:32 71874081
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - به گزارش عرشه آنلاین ، این روغن ...
روغن آفتابگردان - آفتابگردان - روغن - اسیدهای چرب امگا - سلامت - سلامت پوست - چربی های اشباع نشده
5 - فواید روغن آفتابگردان/ چطور به میزان داغ شدن روغن پی ببریم؟
عصر ایران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:45 71859785
عصر ایران- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 11:45 71859785
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - روغن آفتابگردان یکی از انواع ...
روغن آفتابگردان - آفتابگردان - روغن - استفاده - چربی های اشباع نشده - مناسب - اسیدهای چرب امگا
6 - فواید روغن آفتابگردان
حوادث پلاس- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:54 71858106
حوادث پلاس- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 07:54 71858106
روغن آفتابگردان یکی از انواع روغن هایی است که برای پخت وپز و آماده کردن غذا استفاده می شود. چنانچه این روغن در دمای مناسب استفاده شود، مفید و سالم است. - به گزارش ایسنا، این روغن حاوی ...
روغن آفتابگردان - اسیدهای چرب امگا - آفتابگردان - روغن - سلامت - سلامت پوست - چربی های اشباع نشده
7 - مصرف این آجیل و مغزیجات منجر به لاغری میشود
پارسینه- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 22:25 71816285
پارسینه- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 22:25 71816285
آجیل سرشار از فیبر، پروتیین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و در کاهش وزن و سوزاندن چربی شکم موثر است. - آجیل سرشار از مواد مغذی است و قرار دادن آنها در دارد. چربی موجود در ...
چربی - آجیل - کالری - انرژی - آجیل ها - چربی های اشباع نشده - بیماری ها
8 - مردان گردو بخورند | تاثیرات عجیب گردو بر مردان
ورانداز- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:14 71770236
ورانداز- پزشکی- 60 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:14 71770236
گردو، به عنوان یک آجیل مغذی و محبوب، فواید بی شماری برای سلامتی به ویژه برای مردان دارد. این مغز دوست داشتنی سرشار از ویتامین ها، چربی های اشباع نشده و امگا 3 است که نقشی کلیدی در ارتقای ...
گردو - تقویت - باروری - سلامت - امگا 3 - مردان - چربی های اشباع نشده
9 - برای عید این آجیل را بخرید | محافظ قلب است
اندیشه قرن- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:24 71616824
اندیشه قرن- پزشکی- 73 روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:24 71616824
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،بیماری قلبی اولین علت مرگ و میر در ایالات متحده است و تقریبا نیمی از آمریکایی ها حداقل یکی از سه عامل خطر اصلی را دارند که عبارتند از فشار خون ...
بیماری قلبی - چربی - گردو - فیبر - چربی های اشباع نشده - پایگاه خبری تحلیلی - اشباع
10 - با خواص شگفت آور کره بادام زمینی آشنا شوید
خبر گردون- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 21:18 71307766
خبر گردون- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 21:18 71307766
کره بادام زمینی، با داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین ها و مواد معدنی، برای قلب مفید است و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. - به عنوان یک منبع غذایی غنی از مواد مغذی، مزایای بی شماری ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - بیماری های قلبی - اشباع - بادام - زمینی - بیماری
11 - این کرم بادام هم مقویه هم خوشمزه حتما درست کن! | طرز تهیه کرم بادام +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 16:27 71066693
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 16:27 71066693
کرم بادام نوعی کرم است که از مخلوط کردن پودر بادام، شکر، تخم مرغ و کره به نسبت های تقریباً مساوی به دست می آید. معمولاً برای پختن تارت بکار می رود. - منبع خوبی از پروتیین است. هر قاشق غذاخوری ...
بادام - پروتیین - مواد معدنی - ویتامین ها - چربی های اشباع نشده - منبع - ویتامین
12 - 10 توصیه کاربردی برای رهایی از چربی ها
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 06:50 70804921
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 06:50 70804921
چربی ها یک عنصر نامطلوب در رژیم های غذایی هستند که همه دوست دارند آنها را از فهرست غذایی خود حذف کنند یا به حداقل برسانند اما مشکل اینجاست که حذف کامل چربی ها از سبد غذایی ممکن نیست و ...
13 - تاثیر رژیم مدیترانه ای بر سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:41 70725254
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:41 70725254
این مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای فواید منحصر به فردی را در سلامت قلب و عروق نشان می دهد. عادات غذایی سالم ممکن است یک استراتژی موثر برای محافظت از اندوتلیوم عروقی باشد. ...
14 - 7 خاصیت فندق که نمی دانستید
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 18:26 70599379
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 18:26 70599379
فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند. - فندق حاوی ویتامین ب6، فولات،
15 - خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:05 70598380
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 17:05 70598380
فندق نوعی آجیل درختی است که بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت می شود. خواص متعدد و فراوان است اما برخی از افراد با خوردن فندق دچار واکنش آلرژیک می شوند. - فندق حاوی ویتامین ب6، فولات،
16 - مزایای مصرف کره گیاهی چیست؟ + لیست قیمت انواع کره
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 17:35 70499910
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 17:35 70499910
در این مطلب به بررسی قیمت انواع کره می پردازیم. - اقتصاد آنلاین - فائزه امین پویا؛ مارگارین حاوی چربی های غیر اشباع مونو (که شامل روغن های گیاهی هیدروژنه) و چربی های اشباع نشده (که شامل ...
17 - آیا سویا جایگزین مناسبی برای گوشت است؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 03:33 70288029
اعتماد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 03:33 70288029
سویا حاوی چربی های اشباع نشده از جمله اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که برای سلامت قلب مفید هستند. - اعتمادآنلاین سویا یکی از مواد غذایی است که طرفداران خاص خودش را دارد و بسیاری از کسانی ...
18 - طرز تهیه روغن سالم با کره | راز درست کردن روغن خانگی و روغن های گرون را نخر
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:19 70247745
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 15:19 70247745
روغن کره یک روغن سالم و همه کاره است که می توان از آن در اکثر غذاها استفاده کرد. این روغن سرشار از چربی های اشباع نشده و ویتامین ها و مواد معدنی است. - حرارت را خیلی زیاد نکنید، چون روغن ...
19 - با مصرف 7 آجیل 7 بیماری را از خود دور کنید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 21:45 69592220
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 21:45 69592220
مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. - آفتاب نیوز : انواع آجیل شامل اسید های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی ...
20 - اگر می خواهید کلسترول ، دیابت ، افسردگی ، سرطان روده و آلزایمر نگیرید آجیل بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:08 69586114
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:08 69586114
صد آنلاین | مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد. - صد آنلاین مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل ...
اخبار داغ:
فوری؛ جزییات تعطیلی مدارس کل کشور تا پایان هفته جاری
جزییات تعطیلی مدارس تهران فردا سه شنبه 1 خرداد 1403
تعطیلی ادارات فردا یکم خرداد 1403 صحت دارد؟+ جزییات
فوری؛ فردا سه شنبه یکم خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟
دانلود قانونی قسمت 19 سریال آمرلی
عکس فرزند سردار شهید موسوی، سرتیم حفاظت رییس جمهور
جواد نکونام نگران هیچ چیزی نباشد، او همین الان هم قهرمان است
لحظه دردناک و دلخراش درگیری مأموران پلیس تهران با شرور مسلح | سه نفر از مأموران به شهادت رسیدند + عکس و فیلم
علت واریز نشدن یارانه اردیبهشت برای دهک های 4 تا 9
خبر خوش پشت خبر خوش/ توافق پرسپولیس با اولین گزینه نهایی شد/ اوسمار دمار از روزگار استقلال درآورد
فوری/ بمب نقل و انتقالات پرسپولیس کیست ؟ / این ستاره دفاع راست جدید پرسپولیس می شود
علت واریز نشدن یارانه اردیبهشت 1403 چه بود؟
تاریخ بازی پرسپولیس و استقلال رسماً اعلام شد/ برنامه جدید 3 هفته پایانی لیگ برتر
عکس | تصویری کمتر دیده شده از استاندار آذربایجان شرقی در کنار خانواده اش؛ پدری که دخترش را ندید و شهید شد
رامین رضاییان نه | بمب نقل و انتقالات در انتظار پرسپولیسی ها
تعطیلی بانک ها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 | بانک های کدام شهرها تعطیل است؟
4 راهکار راحت برای جلوگیری از نفخ شکم و گاز معده
پیش بینی بورس فردا سه شنبه 1 خرداد 1403
دلیل تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403
پرسپولیس ستاره اش را می فروشد اما نه به این قیمت!
سخنگوی ناتو به زبان فارسی درگذشت رییسی و امیرعبداللهیان را تسلیت گفت
علت علمی بارش های شدید بهار امسال در مشهد و کشور چه بود؟
مایکروسافت برند کامپیوترهای شخصی Copilot Plus را رونمایی کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
آذربایجان شرقی
ابراهیم رییسی
تعطیلی مدارس
استاندار آذربایجان شرقی
آیت الله رییسی
نقل و انتقالات
بازی پرسپولیس و استقلال
پرسپولیس و استقلال
هفته پایانی
پیش فصل NBA
سودان ونوبی
سالاد
بهنام بیات
بامتی
گوشت های عجیب
سعدی نقشبندی
کمپ ترک اعتیاد
آمریکای شمالی
جلال الدین ماشاریپوف
گردکاشان
قهرمانی لیورپول
ندامتگاه قزلحصار
بیوک میرزایی
خطیب
نوه امام خمینی(ره)
بشار جعفری
شهرستان آمل
قربانعلی دری نجف آبادی
داروی معده
امام جمعه تبریز
همسان سازی حقوق بازنشستگان
پرداخت یارانه
ریاست جمهوری
مأموران پلیس
فوتبال ایران
حجت الاسلام
رهبر انقلاب
رییس جمهوری
متناسب سازی
استقلال و پرسپولیس
وانتقالات نیم فصل
امیر عبداللهیان
وزیر امور خارجه
همسان سازی حقوق
اوستون اورونوف
اقیانوس شناسی
کمتر دیده شده
حقوق و مزایای
لباس استقلال
تعطیلی مشهد
مدارس تهران
معاون اجرایی رییس جمهور
لیگ برتر فوتبال ایران
استان آذربایجان شرقی
مقدماتی جام جهانی 2026
هفته پایانی لیگ برتر
تیم ملی فوتبال ایران
جام باشگاه های آسیا
وزارت خارجه آمریکا
دانشگاه تربیت مدرس
باشگاه های ایرانی
لیگ قهرمانان آسیا
مقدماتی جام جهانی
بازنشستگان کشوری
سیدابراهیم رییسی
رییس جمهور ایران
محسن مهرعلیزاده
پیراهن پرسپولیس
باشگاه های آسیا
مقام معظم رهبری
ستاره پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
افراد نیازمند
سیدمهدی رحمتی
قهرمانان آسیا
جمهوری اسلامی
نماینده مجلس
لیگ قهرمانان
معاون اجرایی
فوری؛ جزییات تعطیلی مدارس کل کشور تا پایان هفته جاری جزییات تعطیلی مدارس تهران فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 تعطیلی ادارات فردا یکم خرداد 1403 صحت دارد؟+ جزییات فوری؛ فردا سه شنبه یکم خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟ دانلود قانونی قسمت 19 سریال آمرلی عکس فرزند سردار شهید موسوی، سرتیم حفاظت رییس جمهور جواد نکونام نگران هیچ چیزی نباشد، او همین الان هم قهرمان است لحظه دردناک و دلخراش درگیری مأموران پلیس تهران با شرور مسلح | سه نفر از مأموران به شهادت رسیدند + عکس و فیلم علت واریز نشدن یارانه اردیبهشت برای دهک های 4 تا 9 خبر خوش پشت خبر خوش/ توافق پرسپولیس با اولین گزینه نهایی شد/ اوسمار دمار از روزگار استقلال درآورد فوری/ بمب نقل و انتقالات پرسپولیس کیست ؟ / این ستاره دفاع راست جدید پرسپولیس می شود علت واریز نشدن یارانه اردیبهشت 1403 چه بود؟ تاریخ بازی پرسپولیس و استقلال رسماً اعلام شد/ برنامه جدید 3 هفته پایانی لیگ برتر عکس | تصویری کمتر دیده شده از استاندار آذربایجان شرقی در کنار خانواده اش؛ پدری که دخترش را ندید و شهید شد رامین رضاییان نه | بمب نقل و انتقالات در انتظار پرسپولیسی ها تعطیلی بانک ها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 | بانک های کدام شهرها تعطیل است؟ 4 راهکار راحت برای جلوگیری از نفخ شکم و گاز معده پیش بینی بورس فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 دلیل تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 پرسپولیس ستاره اش را می فروشد اما نه به این قیمت! سخنگوی ناتو به زبان فارسی درگذشت رییسی و امیرعبداللهیان را تسلیت گفت علت علمی بارش های شدید بهار امسال در مشهد و کشور چه بود؟ مایکروسافت برند کامپیوترهای شخصی Copilot Plus را رونمایی کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان آذربایجان شرقی ابراهیم رییسی تعطیلی مدارس استاندار آذربایجان شرقی آیت الله رییسی نقل و انتقالات بازی پرسپولیس و استقلال پرسپولیس و استقلال هفته پایانی پیش فصل NBA سودان ونوبی سالاد بهنام بیات بامتی گوشت های عجیب سعدی نقشبندی کمپ ترک اعتیاد آمریکای شمالی جلال الدین ماشاریپوف گردکاشان قهرمانی لیورپول ندامتگاه قزلحصار بیوک میرزایی خطیب نوه امام خمینی(ره) بشار جعفری شهرستان آمل قربانعلی دری نجف آبادی داروی معده امام جمعه تبریز همسان سازی حقوق بازنشستگان پرداخت یارانه ریاست جمهوری مأموران پلیس فوتبال ایران حجت الاسلام رهبر انقلاب رییس جمهوری متناسب سازی استقلال و پرسپولیس وانتقالات نیم فصل امیر عبداللهیان وزیر امور خارجه همسان سازی حقوق اوستون اورونوف اقیانوس شناسی کمتر دیده شده حقوق و مزایای لباس استقلال تعطیلی مشهد مدارس تهران معاون اجرایی رییس جمهور لیگ برتر فوتبال ایران استان آذربایجان شرقی مقدماتی جام جهانی 2026 هفته پایانی لیگ برتر تیم ملی فوتبال ایران جام باشگاه های آسیا وزارت خارجه آمریکا دانشگاه تربیت مدرس باشگاه های ایرانی لیگ قهرمانان آسیا مقدماتی جام جهانی بازنشستگان کشوری سیدابراهیم رییسی رییس جمهور ایران محسن مهرعلیزاده پیراهن پرسپولیس باشگاه های آسیا مقام معظم رهبری ستاره پرسپولیس تیم ملی فوتبال افراد نیازمند سیدمهدی رحمتی قهرمانان آسیا جمهوری اسلامی نماینده مجلس لیگ قهرمانان معاون اجرایی
